LARGO PLAZO

Reglette regime

CORTO PLAZO

Reglette regime

lunes, 15 de junio de 2009



DESAYUNO:

1 manzana
1 y 1/2 agua

COLACION:

1 naranja
2 vasos de agua



COMIDA:

todo bien

CENA:

falle comi pan remojado en la leche de mi maldito cereal con platano


SOY DEBIL

PERDON

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